#поддерживятское (0+)

Екатерина Суслова, главный редактор журнала «Бизнес Класс»

— Четвертый год работая в журнале «Бизнес Класс», в 60% случаев я встречаю такую картину — предприниматель абсолютно сосредоточен на своем бизнесе. Он полностью реализуется в нем. Все его планы, желания, стремления сосредоточены на его деле. Но, господа, не будем забывать о себе! Ваше тело — тот самый скафандр, который позволяет решать ваши задачи здесь, на Земле. Скафандр надо мыть, чистить, питать, иначе он раньше времени выйдет из строя, и тогда вы точно успеете не всё, что планировали. И зачем вам тогда бизнес, если вас не будет? Поэтому элементарно — здоровое питание!

Необязательно есть пророщенную пшеницу, но хотя бы выбирайте адекватные качественные продукты и питайтесь регулярно, минимум три раза в день. Я тоже раз в три недели работаю в режиме цейтнот, но, когда иду в магазин, не забываю класть в продуктовую корзинку отечественные продукты: нерафинированное масло «Здрава» (отличная заправка к салатам), соус «Веган» (нежирный и очень вкусный) и, конечно, сырники «Деревенская мечта» (нежные и просто божественные на вкус). Кризисы, дефолты, рейдерские захваты, проблемы с поставщиками и работниками — они приходят и уходят. А ваше тело – всегда с вами. Поэтому больше заботы о себе, и никогда не торопитесь во время еды — цейтнот все равно никуда не денется, так что пусть подождет.

Фотосессия проведена при поддержке:

12-07-2020